Может вы страшного чего начитались? просто сильно впечатлительная?

можете проиграть сцену в голове: что случится если этот кто-то на самом деле сядет на кровать. ну сядет он и что случится потом? ну посмотрит кто-то из окна - и что дальше? мне помогало, тоже всегда раньше боялась.

А бывали ли такие случаи днем?