Если прихода калорий много, повышается сахар в крови. Организм скидывает сахар в жировые запасы. Если калорий недостаточно, мало сахара в крови, организм не берет сахар из жира, организм требует еды. Так идет ожирение.

Только высокий импульс крови спобобен выбить молекулу сахара из жира, 120 и выше ударов в минуту. А такой импульс только физ. нагрузкой.