Очень часто помогает, чтобы составить официальные письма, в которых есть структура или хотя бы базисные мысли, чтобы перенести в свое письмо и не тратить на это время. Помогает очень сильно в офисных программах, например, пишешь свою задачу и он тебе помогает написать под это формулу в екселе. Я тоже пока что осваиваю, но самое главное это экономит время и появляется опыт в плане идей, потому что он их быстро накидывает.