Не знаю, куда написать, напишу сюда.

У меня ночной жор. Сыр, фисташки, кофе с молоком...Вышло 1850 калорий. Жира аж 100 граммов.

Так обидно! Завтрак был нормальный,и обед, и ужин.

Ненавижу себя!

Как себя контролировать?