Я одна наедине со своей тревогой
elena_55
Попробуй задавать мыслям вопросы и давать на них рациональные ответы. Типа: а какие есть доказательства этой мысли? И что случится тогда… и так задавай пока мозг не придет в тупик, когда уже ему нечем будет тебя пугать
Я одна наедине со своей тревогой
Девочки, здравствуйте! У меня есть семья, муж и дети, но я бесконечно одинока, я живу в постоянной тревоге. В тревоге от тревоги. Я хочу поделится этим с человеком, который страдает от этой эмоции и хочу помочь другому человеку, возможно то, что я уж
Девочки, здравствуйте! У меня есть семья, муж и дети, но я бесконечно одинока, я живу в постоянной тревоге. В тревоге от тревоги. Я хочу поделится этим с человеком, который страдает от этой эмоции и хочу помочь другому человеку, возможно то, что я уже умею ему поможет.