Всем привет! Решила поделиться тем, как я провожу время на карантине. Как и все соотечественники я нахожусь в неочередном отпуске (или каникулах). Конечно же, после пары дней беззаботного поглощения информации на тв и на просторах интернета меня посетила мысль "предоставленное мне свободное время я могу использовать с пользой". После чего я загорелась идеей самосовершенствования, начала перелопачивать форумы, сайты в надежде найти для себя что-то интересное. Основной целью для себя я поставила физическое и умственное развитие. На данный момент у меня идет вторая неделя так называемого "самосовершенствования": составила себе программу упражнений (отжимания, приседания, пресс, дорожка и тп) скачала приложение Workout trener, начала искать всяческие тренинги и интересные статьи как увеличить КПД своего мозга. Дела шли хорошо. Но если с тренировками, с горем пополам, у меня было все приемлемо, для решения второй поставленной задачи мне пришлось немного найти себя. Благо я наткнулась на для тренировки своих "извилин" и дело пошло. В данный момент я очень довольна собой и решила поделиться с массами своим опытом.
Всех благ....Не болейте и следите за собой))