Всем привет ! Мне 21 и мой рост 175 см . Всю жизнь , почти я была немного полновата , в животе и ляшках ( точно не груша !)талии то не особо.Не было груди , маленький первый размер ,но тут я начала дальше толстеть , в 19 лет ,. Начала вдруг грудь ра
Всем привет ! Мне 21 и мой рост 175 см . Всю жизнь , почти я была немного полновата , в животе и ляшках ( точно не груша !)талии то не особо.Не было груди , маленький первый размер ,но тут я начала дальше толстеть , в 19 лет ,. Начала вдруг грудь расти и на пол размера а потом и все тело кроме рук.У меня длинные ровные ноги , нормальные худенькие руки со средними не острыми и не мягкими плечами , на одной ширине с тазом , а попа у меня всегда была именно круглой. Талия в принципе очень не яркая , мышцы очень слабые и живот вываливается даже если воду пью , но у меня есть талия , грудную клетку измеряла , считается средней . На 1-2 см не хватило до отметки узкой . Лишних кг у меня было ну максимум 5 . Потому что весила я 64 кг а рост 175 . Вялое тело было.И смотрю в зеркало и не понимаю. Начала заниматься спортом , и о чудо появилась талия , не давно , и ушла ведь я растолстела и бросила тренировки но вновь начинаю .У меня есть талия и маленькая хоть и очень короткая , ребра близки к тазу , длинные ноги , плечи на одной ширине с тазом , таз у меня средних размеров . Как будто чего то не хватает ... но талия есть и для прямоугольника у меня женственная фигура , особенно сзади )))) Кто же я ?))) Мои размеры хоть сейчас я и набрала мышечную масса а жировую вся не сгорела. С погрешностью мерки могла снять :Таз - в самом широком месте 100см
А измерив тазовые кости выше ягодиц , чуть выше лобка где все прямое а таз у меня высоко находится с измерениями не возникло проблем - более 90 см
Талия 75 см но могу сделать 70 см точно в самом узком месте !
Ширина грудной клетки измерялалсь над грудью как в интернете написано 90 см и плечи примерно 100 см .У меня не перевернутый треугольник , груди то нет особо. Да и спина с заужением смотреться сзади такая красотка . А плечи я считаю чуть Широковаты см на 4 но до треугольника это далеко да и я высокая все же . Бюст 85 см приблизительно а если буду худеть на кг 3-4 вообще без груди останусь
#фигура #похудение