Острые переживания, конечно же, проходят довольно быстро; психика просто не может долго находиться в режиме сверхнапряжения. Нервный срыв - это серьёзное состояние, само по себе очень тяжело протекает и требует лечения. Сходите для начала к неврологу. Пусть лечение назначит. Только не говорите ни при каких обстоятельствах про суицид, катания по полу и руки. Если остались следы порезов, к врачу не ходите тогда. Просто хороший курс успокоительных пропейте + проколоть курс витаминов группы В. И двигайте к психотерапевту. Там говорите всё как есть. Психолог не годится; я психолог, стаж 25 лет. Вам нужен врач. Психотерапевт - это врач. Его компетенция - состояния как бы "между" психологией нормы и психиатрией. Автор, дорогая, сложные периоды в жизни случаются у большинства людей. Но Вы же сами понимаете, что некоторые моменты в Вашем состоянии в 32 года, прямо скажем, перебор... Чтобы действительно качественно изменить свою жизнь и в будущем не наделать похожих ошибок, лучше найти в себе силы разобраться, что и когда пошло "не так". Это только ради Вашего же благополучия. Не беда, если зуб заболит - беда будет, если его вовремя не лечить, верно? С психикой и ЦНС всё то же самое. Разница только в том, что зубов 32...)