У меня была была очень похожая история, после замужества набрала 18 кг, пыталась похудеть самостоятельно, постоянно срывалась, и так тянулось несколько лет пока я не пришла в программу 5П, здесь я за 2 месяца скинула 3.8 кг, причем без какого-либо стресса для организма, даже от любимых блюд не пришлось отказываться, просто стала их готовить по-новому. Еще из приятного, я перестала чувствовать вину из-за еды, а вес продолжает потихонечку уходить и после завершения программы)