Привычка перекусывать
karinadrazgn
Я тоже их пью перед тренировкой или вместо ужина. С ними легче контролировать аппетит и не хочется «что-нибудь пожевать». Вес пошёл вниз потихоньку
elenmineev
Звучит классно! Попробую тоже, хоть шанс будет отказаться от печенек 😅
Привычка перекусывать
Всем привет! Уже устала бороться с привычкой постоянно перекусывать сладостями. На работе особенно тяжело удержаться. Может, кто-то нашёл здоровую замену?