Здравствуйте всем! Я не понимаю что со мной происходит. Последнее время стала очень раздражительной и нервной. Мне муж что-то скажет, я на него кидаюсь с криком, потом успокаиваюсь и понимаю, что я была не права, иду прощения прошу... Еще я ночью стала очень плохо спать. Ворочаюсь полночи, утром глаза открыть не могу. Не понимаю, что с моими нервами случилось... Может отдыха не хватает мне, не знаю...Но отпуск то мне точно сейчас не светит((( Что посоветуете? Как свои нервы в порядок привести, как с раздражительностью бороться?