Мне 52 года,с января по ноябрь пью соду по утрам половина чайной ложки,самочувствие великолепное,утром появляется бодрость,лучше всякого кофе.Меня 14 лет мучали приступы подагры,при употреблении соды они вообще прошли.Так что выводы делайте сами.