Только в хорошей Оптике с ответственными специалистами, которые смогут ответит на Ваши вопросы. Качество оправы - это не обязательно известный бренд. Узнавайте у специалистов и задавайте им вопросы. Узнайте в чем различия оправ по сути, а не по бренду. После выбора оправы уже выбор линз. Лучше в одном месте все делать.

Врач - однозначно правильно! Но я еще рекомендую по своему опыту средства для наружного применения. От выпадения волос и укрепления тоники Weleda или Dr.Hauschka. Это немецкая натуральная косметика. Для роста волос - масло жожоба. Я лично получила результат используя масло жожоба STYX. Витамины не помогали. С маслом получаем питание в нужном месте, а витамины могут просто не усвоиться и организм их не получит там, где мы ждем результат. Все индивидуально. Пишу то, что мне помогло. Я акцент делаю на применение и питание местно. Там, где проблема.

Масло Жожоба. 1 раз в неделю. Я использовала масло от компании STYX.
1 раз в неделю втирать в кожу головы. Оставлять на 30-60 минут и потом смывать. Мне помогло. Растут новые волосы. Даже приличного размера "проплешины" заросли. До этого пользовала ампулы и витамины с нулевым результатом. Причем очень недешевые.