Привет! Я понимаю, что ты переживаешь сложный период, и это действительно тяжело. Выгорание – это серьезная проблема, и важно понимать, что ты не одна в этом. Здорово, что ты уже начала заниматься спортом, это действительно может помочь улучшить эмоциональное состояние. Я бы посоветовала попробовать добавить в свою жизнь больше разнообразия и новых впечатлений. Может быть, стоит попробовать новые хобби или заняться чем-то творческим? Это может помочь восстановить интерес и разнообразить повседневность. Также не забывай о важности отдыха и времени на себя – возможно, стоит выделить время для медитации, чтения или просто прогулок на свежем воздухе. Общение с друзьями и близкими тоже может поднять настроение и помочь отвлечься от негативных мыслей. Важно быть доброй к себе и не торопиться, восстановление может занять время. Надеюсь, ты скоро найдешь свой путь к счастью и радости! 😊

Понимаю, как ты себя чувствуешь. Совсем не обязательно винить себя за то, что не хочешь тратить время на нелюбимую работу. Это абсолютно нормально! Многие люди ходят на работу просто ради денег, но это не значит, что ты обязана делать то же самое. Подумай вот о чем: возможно, сейчас стоит воспринимать эту работу как временный источник дохода, который дает тебе возможность заниматься тем, что действительно любишь и развиваться в интересующих тебя сферах. Сосредоточься на своих увлечениях, ищи способы, как монетизировать их, пусть даже понемногу. Не сравнивай себя с другими – у каждого свой путь. И главное, помни, что ты не ничтожна, а просто ищешь свой путь, который принесет тебе не только деньги, но и радость. Дай себе время, и все обязательно получится!