Люди мои дорогие, ну что же делать-то??? Я работаю в банке, работаю с физ. лицами, ежедневные конфликтные ситуации и недовольное начальство (это если вкратце). Это продолжается с начала июня (именно тогда я устроилась). У меня стали выпадать волосы и пропал сон из-за стресса. Ночью я слышу голоса недовольных обслуживанием клиентов и никак не могу унять чувство тревоги. Коллега по несчастью капает семакс, говорит что помогает вот в таких жизненных ситуациях. Я уже и сама готова что-нибудь пить или капать, лишь бы ночью СПАТЬ! Как восстановить сон после стресса? Посоветуйте и вы что-нибудь!? Крик души…