Сегодня я хочу поделиться достаточно простым, но эффективным практическим упражнением, направленным на самопознание и личностный рост. Называется оно "Любимый и нелюбимый герой".

Вспомните вашего самого любимого и нелюбимого литературного героя. Если нет четких предпочтений по героям, просто выберите кого-то одного симпатичного вам и одного, вызывающего антипатию.

Далее запишите их имена рядом друг с другом на листе.

Теперь ответьте на 3 вопроса про каждого из героев:
1. Кто он такой?
2. К чему стремится?
3. Чего боится?

Отвечайте как можно более подробно, опишите его качества, черты, желания и страхи. Удобно писать в столбик, чтобы описания любимого и нелюбимого героя были по соседству.

Поделитесь, кто ваш любимый и нелюбимый герой?