привет всем!моя подруга тоже перестала есть после 6 и за месяц скинула 4 кг!действует!я тоже буду с понедельника пробовать)хочу похудеть до того как муж с рейса вернёться!)а вообще я когда родила 2 ребёнка я весила 80кг и при кормлении грудью надо же соблюдать диету не есть жирное жареное и тд!а так как я не особо люблю варёное и всё диетическое я ела не сильно много!часто и небольшими порциями!не пила газировку!и сейчас моему ребёнку год и я в свои 24 и с ростом1,63 вешу 61кг!эту диету я соблюдала 4 месяца!потом ела всё!и вот с места не двигаюсь!начала делать упражнения разные!а теперь хочу похудеть до 53!