Сижу на овсянке 5 день, начитавшись кучи всего в интернете. Мой вес 71 кг, хочу сбросить хотя бы до 65, а по возможности и больше :) в течение дня ем только запаренную на воде овсянку и 1% кефир. На весах стрелка все та же, хотя видно, что объёмы немного ушли. Пробовали такую диету? Есть ли у вас результаты? Как думаете, смогу ли я сбросить и почему вес стоит?

В последнее время секс с супругом стал заурядным и скучным. Я знаю от А до Я все, с чего начнётся и чем закончится. Почти каждый раз он начинает с того , что «дорогая, сделай мне минетик» или типа того. Никакой романтичной прелюдии (хотя бы иногда!) или разогрева. Получается, что надо дать ему толк о для его удовольствия. Желание абсолютно отпадает 😕 были ли у вас подобные случаи в семейной жизни? Как вы справлялись с ними?