дамы, сонный паралич -это состояние в момент пробуждения, когда мозг в пограничном состоянии, а вот тело с состоянии естественного оцепенения. Словом, это неполное пробуждение. При этом лично я башкой в этот момент уже точно не сплю. Понимаю, что эт
дамы, сонный паралич -это состояние в момент пробуждения, когда мозг в пограничном состоянии, а вот тело с состоянии естественного оцепенения. Словом, это неполное пробуждение. При этом лично я башкой в этот момент уже точно не сплю. Понимаю, что это СП и зная, что от волнения это состояние затягивается, я просто успокаиваюсь и стараюсь пошевелить, ну например, мизинцем на руке. Оцепенение сразу проходит. Погуглите, много интересных статей есть )