Всем привет! Буквально на днях увлеклась книжкой "Трактат о питании" (автор Ар Эддар - для тех, кому интересно). Именно оттуда и узнала о голодании=)

А уж начитавшись ваших отзывов решила, что пора тоже пробовать =)

Сажусь с завтрашнего дня (сегодня яблок уже наелась) на 5-дневку =)

Вес 53 кг, рост 172 см =))