Да ничего страшного, у меня тоже такой диагноз. Исключите выпечку, торты, сладкое, газировку. Больше овощей. Фрукты ограничить до 2 штук в день. Я уже три месяца так питаюсь, все нормально. Сахар заменила сахарозаменителем уже давно, если хочется шоколадку, покупаю шоколад без сахара. Короче, жить можно.