У вас компульсивное переедание. Я с эти уже год и могу вас уверить, что от диет только станет хуже. Ну отсидите вы недельку на диете. Вы после нее сметете весь холодильник!
Сейчас главное выбраться из этого замкнутого круга. Когда у меня долгий зажор, мне помогает питьевой день. За этот день уходят отеки, в голове порядок наступает. И на следующий день я начинаю питаться нормально.
А еще попытайтесь найти себе занятие пока сидите дома.