Девочки, помогите , пожалуйста! Страдаю генерализованным тревожным расстройствм, ПА и ВСД 5 лет..Жизнь разделилась на "до и "после"..Иногда просто нет сил больше бороться и жить дальше..Пробовала транквилизаторы, йогу, иглотерапию- ничего не помогло..:((( Вот уже почти год, как посещаю психотерапевта.Стала чувствовать немного лучше, но ни один симптом пока не исчез навсегда. Они(симптомы) только стали , может, менее интенсивными. Знаю причину моего состояния- были сильнейшие стрессы в жизни.. Прочитала кучу литературы, пробовала разные методы, работала над собой и продолжаю работать. Но никак не могу выйти из этого состояния. Помогите, пожалуйста, кто избавился от этого! Поделитись , как смогли справиться и вернуться к нормальной жизни. Прочитала пост Оливии и появилась надежда.Жаль, что она не изложила свой метод на форуме. Может кому она помогла,смогут помочь остальным. Отзовитесь! Буду безмерно благодарна любому совету и помощи! Спасибо!