Да сейчас хватает натуральных препаратов. Надо просто поискать, а не хвататься за первое более-менее подходящее по действию средство. Я в первую очередь смотрю на состав препарата. Вот для улучшения работы кишечника беру фитомуцил, он с растворимой к
Да сейчас хватает натуральных препаратов. Надо просто поискать, а не хвататься за первое более-менее подходящее по действию средство. Я в первую очередь смотрю на состав препарата. Вот для улучшения работы кишечника беру фитомуцил, он с растворимой клетчаткой в составе. После него, в туалет, пардон, вообще без проблем хожу, так как клетчатка в желудке вроде как в гель преобразовывается, а потом очень мягко выходит, без спазмов и каких либо неприятных резких позывов, как это бывает например на препаратах с сенной.