Прочитала эту статью(ссылка выше)-вообще ууужас..понимаю,что бред полнейший,но все равно страшно.Когда люди умерали от бессоницы.Но вообще,дорогие мои,это правда,что все проблемы у нас в голове и только. У меня с детства были проблемки со сном.Все дети в 10 вырубаются,я спокойно не спала до 2х и прекрасно себя чувствовала)Потом это прошло,отправили меня в лагерь и по ходу просто забыла за это. И вот спустя 10 лет снова херь.Одну ночь не поспала,потому что накануне днем спала 5 часов..попереживала,потом вроде нормально все стало.месяц прекрасного сна и вот снова пару дней назад ночь не спала,потому что предстояла поездка,перед которой я нервничала.На следующую ночь спала крепко 12 часов,потом снова спала часа 3-не крепко..и пошли накруты.Эх,будем бороться.Все проблемы в голове у нас и только.Главное-побольше отвлекаться,делайте хоть что нибудь.Все проходит и это пройдет!)