А кто нибудь велоспортом занимается? Или просто хотя бы катается на велосипеде? На сколько реально похудеть и в " каких местах"? Может есть какая то схема или система? Нужно сбросить 5-7 кг и в основном бедра и ягодицы. Какой велосипед купить именно для таких целей? Может горный? У кого есть опыт, посоветуйте пожалуйста.

Чем можно вылечить хронический тонзиллит? Совсем достал. Недавно ангиной переболела, до этого была простуда, сильно болело горло, пропал голос, неделю шепотом разговаривала. Врач предлагает удалить миндалины. Но может можно как то без операции обойтись. Может есть какие то лекарства, процедуры?

Кто, что пьет на тренировках? Спрашиваю не из простого любопытства. Дело в том, что я воды всегда много пью, а на тренировках и после особенно сильно пить хочется. Минеральной газированной водой вообще не напиваюсь. Некоторые девочки посоветовали холодный зеленый чай, так от него еще больше пить охота. Поделитесь пожалуйста, кто, что , сколько и когда пьет не тренировках?