Не понимаю что со мной происходит. Подскажите может у кого так было и как решали данную проблему.
4 года работала флористом, шла к открытию магазина , мечтала об этом.
1,5 месяца назад открыла магазина, на пару с девочкой.
Когда все обустраивали б
Не понимаю что со мной происходит. Подскажите может у кого так было и как решали данную проблему.
4 года работала флористом, шла к открытию магазина , мечтала об этом.
1,5 месяца назад открыла магазина, на пару с девочкой.
Когда все обустраивали была полное спокойствие, как только открылись был тревожный сон. Сейчас спустя месяц, хорошей работы . Магазин работает, приносит прибыль( но пока эти деньги вкладываем в магазин обратно).
И уже где то неделю, постоянные тревоги, слезы, есть не могу ( не лезет), в голову приходит дурные мысли, чтоб мне это все не надо.
Что это вообще не мое, хотя я очень люблю свое работу. И даже не представляю , чем другим заниматься.
Подскажите как можно справится с этой тревогой или уже это паническая атака, и мне пора к психологу
#психология #нуженсовет