Спорт, правильное сбалансированное питание, уход не только за кожей, но и за кишечником - продлят молодость. Но гены в этом деле играют так же не последнюю роль)

Очень люблю кофе с молоком зерновой. Пью раз вдень, иногда два. Бывают и дни без кофе)