Можно взять кота/собаку, чтобы не чувствовать себя одиноким. Можно делать добро людям/животным через волонтерство. Можно к детям в больницы волонтером с играми приходить. Вы почувствуете что вы нужны и вам рады.

Вместо того,что менять жить в позитивное русло: повышение компетенций, поиск новой работы, расширения круга интересо = появления новых знакомств и плвышения уверенности в себе, вы целенаправленно заменяете "работу" на естественные психостумиляторы: игромания - побег от реальности, сливаете сексульную энергию на проституток (вообще сэ это один из самых мощных двигателей развития), опускаете руки при первых трудностях.

Вы похожи на подростка, который ест в макдаке всякий мусор, а потом удивляетесь почему желудок болит и лицо все в прыщах.

Может уже пора перейти на здоровую пищу?

Может ты неликвидный? Диагноз то какой?