2 месяца питалась до 800 ккал , начала кушать хотя бы до 1000 и появились щеки , боюсь поправиться вес 48 при росте 162 . Прочитала что что буду поправляться из за посаженного метаболизма , и нужно разгонять . Подскажите как выйти из диеты????