Преображает не кето питание, а правильное сбалансированное питание.
Есть одна мадам на просторах ютуба Кристина Храмойкина. Которая пропагандирует это питание, заявляя, что оно прямо таки лечит. Продает курсы. Заявляет, что похудела благодаря ему. Я повелась, купила курс. Все соблюдала. Итог: у меня стал болеть желудок, нарушился стул и вообще упадок сил. Похудела естественно, т.к та говорит есть 1-2 раза в день и вообще исключить углеводы. Однако выяснилось позже, что она сделала бариатрию (уменьшение желудка) и теперь не может столько есть. Всем рассказывает, что соблюдает кето, а по факту видели ее как она то картошку лупит, то банан. Так что это чисто развод на бабки.