Девочки, Нашла интересную информацию про онлайн-семинар по здоровому питанию. _http://community.livejournal.com/woman_healthy/213444.html?mode=reply - здесь полный текст объявления, я только темы приведу, которые обсуждаются:
Что такое белок и наско
Девочки, Нашла интересную информацию про онлайн-семинар по здоровому питанию. _http://community.livejournal.com/woman_healthy/213444.html?mode=reply - здесь полный текст объявления, я только темы приведу, которые обсуждаются:
Что такое белок и насколько он важен для здоровья и снижения веса
Правильный завтрак - залог здоровья и первый шаг на пути снижения веса
Роль воды в организме и важность ее потребления для здоровья и снижения веса
Способы снижения и контроля веса
Обмен веществ и снижение веса
Калории: что такое и как контролировать количество потребляемой пищи
Сахар, углеводы, гликемический индекс
Очистка организма и восстановление функций усвоения пищи
Жиры: полезные, вредные
Как читать этикетки и покупать продукты, чтобы худеть и быть здоровым
Еда вне дома: как сходить в ресторан и не поправиться
Стресс и антиоксиданты
Надеюсь, кому-нибудь пригодится!!