Я вот после родов решила сбросить лишние кило, только все не так просто как казалось.
Раньше 2-***** недели на диете (блелок + салат овощной, зеленый чай , 2-а раза в неделю фрукты+ физ. нагрузка каждый день) как два пальца .......
Сейчас это ужаса!!
Я вот после родов решила сбросить лишние кило, только все не так просто как казалось.
Раньше 2-***** недели на диете (блелок + салат овощной, зеленый чай , 2-а раза в неделю фрукты+ физ. нагрузка каждый день) как два пальца .......
Сейчас это ужаса!!!!!! 5-ий день, я сьела 100 грам печенья!!!Жадно!!!!
Рост 170 вес 68 кг