Мне 14 лет.И уже 5 лет я кусаю губы(ковыряюсь в них)даже до крови .Не знаю откуда такая привычка .Как только пытаюсь избавиться я снова начинаю это делать .Я даже не замечаю .Помогите пожалуйста