Всех приветствую ,я хочу похудеть с помощью голодания

Мне 18 лет,рост 161,8 и вес 60,8
Вчера я мало поела ,подготавливалась к голоданию
И на весах теперь 59,8!!!
С сегодняшнего дня начинаю уже голодать ,сколько дней-не знаю ,планирую как минимум 7

Раньше всегда была худой девочкой ,никогда не заморачивались своей фигурой

Но чуть меньше года начался полнейший зажор,я ела очень много ,всегда и везде ,съедала все вокруг ,поехала на отдых летом ,я там только ела и спала

Таким образом я набрала 10 килограмм,сначала я этого не замечала,но потом мой молодой человек начал напрямую говорить о том,что мне пора худеть ,эти слова очень задели меня

Я много раз пыталась сесть на диету ,но всегда срываюсь,ненавижу себя за это

Очень рассчитываю на поддержку ,буду каждый раз отчитываться о своих ощущениях ,весе ,если кто-то хочет со мной ,то пишите

P.s прошу,не надо только писать о том,что я испорчу своё здоровье ,что я потом больше наберу и тд

Не надо !