Я поздно ложусь, ужинаю до 18:00, но перекус после 18:00 у меня еще есть. Я себя не обижаю) Сейчас худею на подсчете калорий. Начинала с новым Турбослим день +ночь усиленная формула.С ним в месяц уходило 3 кг. Принимать можно и 3 месяца. Производитель улучшил состав, никаких вздутий от него нет, очень комфортно. Аппетит уменьшился, жиросжигание идет. А если еще спорт добавить, то вообще замечательно.