ПОСЛУШАЙТЕ!!! Действенный совет, самой помог. Во-первых, встаньте рано утром и приведите себя в порядок, с ног до головы. Потом заведите ежедневник и планируйте свои дни, чтобы не пролетали зря, записывайте свои мечты, можно что-то в роде дневника, изливайте свои чувства, когда они оказываются на бумаге, легче разобраться. Запишитесь в спорт-зал, заниматься спортом обязательно надо. Поедьте куда-нибудь на природу, в лес например, побудьте наедине с природой. Поставьте себе маленькую цель и старайтесь добиться ее. Потом другую. НО!!! Самое главное, помогайте другим людям. Мы становимся несчастными, когда зацикливаемся на себе, а если думать о других и стараться делать добрые дела, хотя бы маленькие, обещаю, будете чувствовать себя намного лучше