Эти места просто так не уйдут. Можно долго заниматься спортом, но они останутся. Над ними лучше проводить отдельные процедуры. Например, в домашних условиях прекрасно с этим справляется медовый массаж. Есть много вариантов, как его делать. Но помогают те, где надо сильно хлопать себя.

Я похудела, только когда начала правильно питаться и заниматься дыхательной гимнастикой. Пить 2-3 литра воды в день, отказалась от красных сортов мяса, дрожжевого хлеба, чая и кофе. Перешла на раздельное питание. Теперь я могу есть что хочу из полезных продуктов и держать вес. Причём также могу есть иногда сладкое, без ущерба фигуре. Держу вес уже много лет.