Может это невротические вздохи(вроде так называется)?
У меня так бывает, чувство, что не могу полной грудью вздохнуть, и это может неделями продолжатся.
По себе знаю, чем больше стрессов и нервов, тем чаще эти вздохи. Я тоже обследовалась, так же вра
Может это невротические вздохи(вроде так называется)?
У меня так бывает, чувство, что не могу полной грудью вздохнуть, и это может неделями продолжатся.
По себе знаю, чем больше стрессов и нервов, тем чаще эти вздохи. Я тоже обследовалась, так же врачи говорили ВСД. Ниче с этим не сделаешь к сожалению, это в голове проблема.
Вот пример, забыла про эти вздохи надолго, рассталась с парнем, переехала к себе и бесконечно эти вздохи, что уже жить мне это начало мешать, помирились и вздохи прошли🤷🏻♀️ Переневничаю на работе, потом долго не смогу уснуть, потому что будет опять не хватать воздуха.
Берегите свои нервы, если начинается паника, возьмите пакет и дышите в него, говорят многим помогает, но мне особо как-то