у меня подруга сидела. ей вроде помогло. она 5 скинула,потом 2 набрала,правда. еще много интересного именно о гречневой диете есть на сайте clubinf.ru. можете глянуть
Я считаю, что для енщины ничего так размеры. А для мужчины - как -то неопнятно. Надо бы просто развить грудную клетку, насколько я могу судить по описаниям.