Я этот гель из ламинарии пью уже второй месяц. Принимаю по столовой ложке каждое утро. Еще в смузи добавляю его иногда, тоже неплохо заходит. Девочки, средство отличное! Мало того, что кишечник отлично работает, кожа намного лучше и ровнее стала, у меня наконец-то энергия появилась! Давно такого не было. Теперь есть силы на осуществление давно отложенных планов) Короче, всем советую!