у меня было такое, поэтому очень Вас понимаю... мне помогает тирзетта, с ней стала есть мало, быстро насыщаюсь, мысли о еде пропали из головы и вес снижается)

у меня было такое каждый вечер, да и днём я постоянно что-то жевала) сейчас тирзетту колю, иногда вообще вечером забываю, что поесть надо😅сладкого тоже не хочется)