Как избавиться от вечернего жора?

Если приходит Жора, я его прогоняю.. огурцом) огурец режу на две половинки, делаю произвольные ромбики ножом, сыплю соль, тру эти половинки друг об друга, съедаю и Жора уходит)

Веди подсчет калорий, по цифрам себя будешь ограничивать, чтобы не кушать лишнего

купи кашу и вари

Как вы вкусно описали простое поедание огурца и подготовку к поеданию тоже 😄

Молодец . Я так редиску ем , только без соли .

Сочная, хрустящая и в меру острая, то что нужно для перекуса)

🫶

Здравствуйте. Извините, что пишу здесь совсем не по теме, но ситуация заставила. Очень надеюсь на Вашу помощь...

Сейчас ищу любую работу, но пока ничего не находится. Готов на любую подрабoтку, а сейчас дома есть абсолютно нечего. :-( От голода почти теряю сознаниe. Одолжить просто не у кого. Одoлжите, пожалуйста, на еду рублей 100-200. Хоть на булку хлеба, хоть на пачку самых дешевых макарон. Мне много не надо, только протянуть несколько дней пока ищу работу...

Eсли оставите контакты, тo я готов вернуть с первой зарплаты (переведу на карту или номер телефона). В этом случае оставьте свои контакты в личном сообщении. Я обязательно верну!

Пополнитe, пожaлуйстa, по номeру тeлeфонa нa любую сумму: 8 (952) 133-65-ДЕСЯТЬ (баланс номера телефона у оператора или по СБП)

Заранее большое Вам человеческое спасибо.

1. Съкушать огурчик(но без соли, соль, специи разогревают аппетит) и выпить кружку воды.
2. Желательно сразу выйти из кухни и сделать самомассаж(пяточки пальчики, шея, ножки и тп)
3. В это время представляешь себя похудевшую, стройняшку.
Но это для тех кто 25+, если вы моложе то пункт 1 и 3, далее залипнуть в мобилку ненадолго мин на 20, как захочется спать представить свое любое занятие как вы этим занимаетесь с красивой аккуратной фигурой(огород)))), тренажерный зал, катание на лошади, бассейн, аквапарк и тп;)