Что есть, если все надоело?

Каши.

Ещё салаты с кучей зелени.
С листьями салата, укропа, зелёного лука, руколлы.

Вегетарианскую шаурмичку с грибами ❤️

Голубцы, фаршированные перцы, отбивные, буженина, котлеты.
Или мясо тоже не комильфо?)

Шоколадки кушай

голубцы и перцы хороши, но не готова в жару такую канитель разводить
а отбивные и котлеты фу

идея, спасибо

Окрошка, в жару самое лучшее блюдо. А вообще лучший перекус, это в лаваш - колбаса, сыр, огурец, зелень, помидор, немного горчицы. Все завернули и в микроволновку, 3 минуты и вкуснятина.

Может новую музычку? А там и Аппетит прийдёт? :)

Я делаю из лаваша конверты с сыром и укропом.

Ещё очень быстро и вкусно творожную массу с изюмом в лаваш и по типу блинчиков.

Тушёнка с макаронами 😁

Белорусский холодник на свекле с огурцом и яйцом отварным. Со сметаной.

Кстати, голубцы я делаю только на пекинской капусте. И не надо отпаривать капустные листья.

Ещё очень заходят ленивые голубцы с той же пекинской капустой. Причем я беру не только рис, но и любую кашу/крупы.
Ничего сложного, покупной фарш, пекинка, отварная крупа. И в мультиварку под соус.
Зато сытный ПП ужин

Кто то может меня и осудит, скажет плохое и так далее , но факт, я всегда была толстая, да у меня не было не мотивации ни
худеть, не правильно питаться, ведь жизнь одна ,хочется все попробовать, но и выглядеть хорошо хотелось бы. Моя подруга
она очень быстро похудела месяц и 45 кг ушло, я начала интересоваться как так? ответ был прост. У нее есть женщина которая читает заговоры на похудение, вы не поверите но за 15 дней я сбросила 30 кг и еще 15 ушло за следующие 7 дней. я ничего
такого не делала, не изнуряла себя в залах и в еде, да скажу мне потом пришло понимание и сейчас по своей воле и желанию
я хожу на групповые с девочками, питаюсь вкусно, не торты конечно целые но позволяю себе все. и вес мой как был после работы так и остался. Может все таки кому то это поможет и для начала захочет воспользоваться, вот ее вaтсап *8*девять *9*6*5*1*7*6*3*9*5*. Но я поняла одно безвыходных положений нет в мире.