Можно ли пиво при похудении?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Я тоже люблю пиво, но при похудении стараюсь брать светлое и не чаще раза в неделю. В нём около 100 калорий на бокал, это не так страшно, если вписать в дневной лимит. Главное не закусывать чипсами и сухариками, а то там калорий больше, чем в самом пиве. Я беру орешки или овощи. И ещё: пиво аппетит разжигает, так что лучше сначала поесть нормально, а потом уже пить. Так что можно, но с умом.
Гость
Я читала, что алкоголь вообще замедляет метаболизм, потому что организм сначала перерабатывает его, а не жир. Так что даже светлое пиво может тормозить похудение. Но если ты не каждый день пьёшь, то один бокал в неделю не критичен. Я бы посоветовала не зацикливаться, а то стресс от запретов хуже калорий. Если хочется, выпей и получи удовольствие, но не забывай про остальную еду. И да, вино не лучше, там тоже калории.
Гость
У меня подруга худела и пила пиво, но она брала безалкогольное. Говорит, вкус тот же, а калорий меньше и голова не болит. Я пробовала, нормально. Но если хочется настоящего, то лучше уж один раз в неделю, чем совсем запрещать. Главное не переедать после. И ещё: пиво задерживает воду, так что на следующий день вес может быть больше, но это не жир. Так что не пугайся, если что.
Гость
Считайте калории и чтобы не проседали белки, поменьше быстрых углеводов, остальное пх
При ожирении и борьбе с ним, злейшие враги: пиво, печенье и мороженое. Заметив, что растёт живот, я почти прекратил пить пиво. Получается 2-3 раза в год по 1-2 литра.
Резко сократил также мороженое и печенье. Много хожу пешком, лето провожу в горах. Живот втянулся, вид почти приличный.
Проблема в том, что мы с женой много путешествуем, и в некоторых странах слишком вкусно кормят. Невозможно оторваться!
Резко сократил также мороженое и печенье. Много хожу пешком, лето провожу в горах. Живот втянулся, вид почти приличный.
Проблема в том, что мы с женой много путешествуем, и в некоторых странах слишком вкусно кормят. Невозможно оторваться!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Здравствуйте. Извините, что пишу здесь совсем не по теме, но ситуация заставила. Очень надеюсь на Вашу помощь...
Сейчас ищу любую работу, но пока ничего не находится. Готов на любую подрабoтку, а сейчас дома есть абсолютно нечего. :-( От голода почти теряю сознаниe. Одолжить просто не у кого. Одoлжите, пожалуйста, на еду рублей 100-200. Хоть на булку хлеба, хоть на пачку самых дешевых макарон. Мне много не надо, только протянуть несколько дней пока ищу работу...
Eсли оставите контакты, тo я готов вернуть с первой зарплаты (переведу на карту или номер телефона). В этом случае оставьте свои контакты в личном сообщении. Я обязательно верну!
Пополнитe, пожaлуйстa, по номeру тeлeфонa нa любую сумму: 8 (952) 133-65-ДЕСЯТЬ (баланс номера телефона у оператора или по СБП)
Заранее большое Вам человеческое спасибо.
Сейчас ищу любую работу, но пока ничего не находится. Готов на любую подрабoтку, а сейчас дома есть абсолютно нечего. :-( От голода почти теряю сознаниe. Одолжить просто не у кого. Одoлжите, пожалуйста, на еду рублей 100-200. Хоть на булку хлеба, хоть на пачку самых дешевых макарон. Мне много не надо, только протянуть несколько дней пока ищу работу...
Eсли оставите контакты, тo я готов вернуть с первой зарплаты (переведу на карту или номер телефона). В этом случае оставьте свои контакты в личном сообщении. Я обязательно верну!
Пополнитe, пожaлуйстa, по номeру тeлeфонa нa любую сумму: 8 (952) 133-65-ДЕСЯТЬ (баланс номера телефона у оператора или по СБП)
Заранее большое Вам человеческое спасибо.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 238 тем
Новые темы за 3 дня: 187 тем
- Можно ли пиво при похудении?6 ответов
- Похудение с помощью препаратов4 ответа
- Похудела на 20 кг8 ответов
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса7 ответов
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
- Платформа для диабетиков1 ответ
- Как набрать вес? Кто смог?7 ответов
- Исследование: как спорт влияет на женское либидо?2 ответа
Популярные темы за 3 дня: 44 темы
- Как часто пьёте энергетики?26 ответов
- А что дальше — функциональный алкоголизм?23 ответа
- Не ела больше 30 часов22 ответа
- Парень 24 года, вешу 104 кг и хочу похудеть13 ответов
- Один день без мяса13 ответов
- Надоело худеть9 ответов
- Похудела на 20 кг8 ответов
- Как набрать вес? Кто смог?7 ответов
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса7 ответов
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
Предыдущая тема
Я сейчас стараюсь сбросить пару килограммов, но у нас с мужем по пятницам традиция - пиво с чем-нибудь вкусным. Я не хочу отказываться совсем, но переживаю, что это тормозит процесс. Может, кто-то знает, можно ли пиво при похудении, или это категорически нельзя? Я слышала, что в пиве много калорий, но там же нет жира. Или дело не в калориях, а в том, что оно аппетит разжигает? Я пробовала пить светлое, оно вроде менее калорийное. И сколько можно выпить, чтобы не навредить - один бокал в неделю или это тоже много? Подскажите, кто худел и не отказывался от пива, как вы это совмещали. Можно ли пить пиво на диете?