У меня дочь, ей 3,9.. Я очень переживаю по этому поводу! Она ходит в садик) подвижный ребенок, иногда и ленится.. не скажу, что мы строго придерживаемся питания... но стараюсь не давать конфеты, булочки.. но когда ездим в гости и там другие детки.. то ест то, чем угощают... дома кушает все с удовольствием :борщ, супы, каши, мясо салаты, фрукты) аппетит есть всегда.. не просит кушать, я не заставляю никогда...
Но вот так сложилось, что не худает, а наоборот... было летом немножко похудела, когда мы ежедневно возили на батут и по вечерам велосипед... муж тоже страдает полнотой..