Люди, вот читаю некоторые отрицательные отзывы о диете Малышевой. И даже захотелось написать самой отзыв. Начнем по порядку.
Цена. Многие говорят, дороговато. Сейчас она стоит 14500. Поделите на 28 дней. По-моему, нормальная цена на день. Если, конечно, вы готовите на неделю и едите одно и тоже каждый день,это другое. Тогда дорого. Но я каждый вечер что -то покупаю себе на будущий день. И порой у меня получается дороже. В среднем 550р. У Малышевой так же. Но! Вы не готовите!
Скажу сразу, я похудела за 2 недели на 6 кг! Но мой вес был 86! После двух недель следующих не взвешивалась! Т.к. каюсь, нарушала! Потом опять переедала и вес вернулся, но не стал больше! Но это моя вина.
Это зимой худела и просто считала калории. Так же похудела. Но это для меня тяжко! Я очень занятой человек, только работа круглосуточно и дочь.
Так что диета Малышевой как раз для таких,как я.
Какие минусы. Мне показалось, что не так это вкусно, как говорит мадам Малышева. Но опять же это по мне, т.к. я не люблю рыбу вареную или на пару. И омлет показался мне водянистым. Я не доедала. Хотя были блюда и очень вкусные! Всё что на мясе. И десерты.
На сайте есть план питания. Скачала и питаюсь по нему. Там прямо написано:что когда есть и что можно добавить.
Вывод: ничего вредного в диете нет, разнообразна, некоторые блюда не очень вкусные. Иногда оставалось чувство голода. Добавляла хлебцы. Но результат точно будет. Моя подруга сбросила 23 кг за 4,5 месяца. Я заказала на 25 июня повторно. Для меня за 35 лет это самый подходящий вариант, второе место: подсчет калорий. Но как считать калории в готовом блюде!?
И ещё! Нет там химических каш! Бред какой то. Рис такой же, как продается, который мы варим в пакетиках. Для пожилых нужна диета, которая положена при различных заболеваниях. Она у Малышевой есть.