Мне 24, астеник вешу 47 при росте 163, худела до 44 - скелет, 49 уже ***, поняла, методом проб и ошибок выяснила, что для меня оптимально 45-47, осенью-весной можно и 47, к лету лучше сделать 45, так в купальнике тело лучше смотрится, рожала с весом 58, чувствовала себя ужасной жирухой, маме 50, рост такой же и строение она весит 55-57, но это очень некрасиво, живот выпирает, ноги жирные, галифе, из-за которого ей приходится покупать только брюки клеш от бедра и на пляже выше коленок она не раздевается, я ей постоянно говорю, чтобы хоть чуть-чуть похудела, но, видимо, бутерброды с маслом и колсбасой, картошка с макаронами ей важнее внешнего вида. Помню, как-то давно еще в школе растолстела до 52, вот это была лошадь и лицо, как у хомяка, сейчас жутко становится от тех фото.

За время беременности чуть-чуть отвисла, несмотря на то, что каждый день мазала кремами и носила бюстгалтер круглосуточно, просто она резко стала набирать объем с 1 почти до 3, после родов остался 2, не кормила, делаю отжимания и упражнения с гантелями, грудь, конечно не как в 18 лет, но не уши спаниэля, единственное, что печально, это потемневшие соски и ореолы((