Когда бросают курить сигареты, используют метод с молоком
Сигарету полностью вымачиваешь в молоке, ждешь пока высохнет полностью и скуриваешь
Говорят, потом вообще не тянет с сигаретам!
Попробуйте, вдруг и в случае одноразки сработает
Только одноразку в молоке не мочите, вдруг коротнет

У меня бывает так же, но я это делаю из интереса и потому что я безработная и у меня много времени свободного.
Только в интернете еще симптомы окр не смотрите, а то все подряд себе припишите!
Главное понять, мешает ли это вам жить и если серьёзно мешает - надо обращаться к специалисту!
А если нет - значит это у вас просто чудинка своя такая и ничего страшного