У вас мигрень скорее всего. Она лечится триптанами (золмитриптан-сз, зомиг и пр). Препараты рецептурные, назначает врач, в особых случаях даже во время беременности.
Может у вас мигрень? При ней обезболивающие как раз неэффективны, вам тогда снова к врачу за назначением триптанов (золмитриптан-сз, например) они очень хорошо справляются с приступами, буквально за полчаса.
Может у вас мигрень? При ней обезболивающие как раз неэффективны, вам тогда снова к врачу за назначением триптанов (золмитриптан-сз, например) они очень хорошо справляются с приступами, буквально за полчаса.
Попробуйте принимать не просто глицин, а в сочетании с мелатонином-сз: утром, днем и вечером по 3 таблетки глицина под язык, на ночь (где то за полчаса до сна) 1 таблетку мелатонина-сз.
Вы каким образом определили, что мелатонин вам не помог? Принимая фитоседан? Попробуйте глицин + мелатонин-сз или меларитм за полчаса до сна. Если хочется чего-нибудь растительного добавьте к этому сочетанию ромашковый чай.
Ни одного человека недосып еще не оздоравливал, повторяю - ни одного! У вас по всей видимости нарушена выработка мелатонина - так называемого гормона сна. Попробуйте перед сном за полчаса мелатонин-сз таблетку, если присутствует нервозность, то глицин не помешает. Начнете спать с нормальной продолжительностью сна.
Кира Морозова
Полностью с вами согласна, в плане взаимодействия глицина с мелатонином-сз. Очень хорошее сочетание. Я принимаю глицин днем, на ночь вместе с мелатонином-сз. Проблем ни со сном ни с утренним просыпанием нет.